2024年8月下旬本校舉辦了暑期田徑訓練班，即使天氣炎熱亦無阻一班熱愛運動的同學回校練習跑步和跳遠。期望同學們能堅持不懈，繼續努力突破自我！

2024年7月13至29日本校舉辦了暑期籃球班。初級組1-2年級。

2024年7月13日至29日本校舉辦了暑假籃球班。高級組3-5年級。

我校小四及小五學生參加咗由香港教育大學健康與體育學系統籌的《智勝運動競技場》計劃，目的為本地中小學提供一個將科學 (Science)、科技(Technology)、工程 (Engineering)、 人工智能 (Artificial Intelligence)和數學 (Mathematics)融入體育學習，以提升學生應用 STEAM 於體育學習的興趣及能力。
課程中，學生學到有關進行編程的方法，並運用不同學科知識解決體育活動中遇到的問題，鼓勵學生在體育活動中發展創新思維和解決問題的能力，將科學和技術的原理應用到體育運動中。

為期兩個月的田徑技巧加強訓練班已完滿結束，二至四年級的同學也非常投入訓練，經過廖教練和蔡老師的指導後，同學們的跑步動作和速度也大有改善和進步。最後一節課堂還有雪糕獎勵，大家都非常高興呢！

6月10日除了是端午節，也是「新星端午盃兒童田徑錦標賽」，不少參賽同學也突破了個人最佳成績紀錄。另外，恭喜二愛班 李柏謙取得立定跳遠殿軍，而首次合作參加接力賽的三德班 鍾浠玥、四望班 鄒雯千、四望班 香卓孜 和四德班 梁雅芝亦取得2014女子組4x100米接力賽殿軍。感謝各位家長到場支持，期望同學再接再厲，下年度繼續爭取佳績！

第十八屆校運會3月14日在青衣運動場順利完成。本屆校運會適逢四十周年校慶，當天除了有田徑比賽，啦啦隊比賽和親子接力外，還有四十周年校慶童心跑。當天還有幸邀請到陳靖逸先生擔任頒獎嘉賓。
本屆校運會不僅展現了學生們的運動才能和團隊精神，也凝聚了全校師生的感情，成為我們美好回憶的一部分。請按這裏看花絮

2024年2月2日是寶血會伍季明紀念學校建校40周年。為慶祝學校40歲生日，本校舉辦了校慶啟動禮以及學校遊戲日。
除了慶祝校慶外，學生又可以嘗試不同嘅新興運動，而家長亦與子女一起參與千人傳球。是日為一連串慶祝40周年校慶活動揭開序幕，大家敬請期待這一年的慶祝活動。請按這裏看花絮

荃灣區小學校際足球比賽於4/12/2023舉行，本校足球隊的學生們在場上展現了無與倫比的團隊合作精神，每一個進攻和防守都是彼此默契配合的結果。

特別是在比賽的關鍵時刻，球員們勇敢地迎接挑戰，展現出堅韌不拔的毅力。

這不僅僅是一場比賽，更是一個展示運動精神的舞台，他們對於對手的尊重和對勝利的渴望，讓我們倍感欣慰。

希望這些年輕的運動員們能在未來的日子裡，繼續追求卓越，為校隊帶來更多的榮譽。

寶季全運會當天，小一至小三的同學都認真參加各項賽事。同學們齊心合力，在啦啦隊比賽施展渾身解數，實在值得欣賞。伍季明的同學都是運動小精英呢！請按這裏看花絮

11月7日是荃灣區小學校際田徑比賽的大日子，運動場上的健兒為奪取佳績，積極拼搏，加上各體育組老師的專業指導，每一位同學都表現出色。感謝同學在等候期間和家長們暫時充當啦啦隊在場邊呐喊助威，為各健兒打氣。本年度本校田徑代表隊伍分別獲得男子乙組團體亞軍、女子甲組團體 殿軍、個人冠軍 2 個、個人亞軍 6 個、個人季軍 3 個、個人殿軍 2 個、團體接力季軍 2 個，詳細得獎名單可見附件。